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Hi! Mein Name ist Thomas und ich betreibe diesen Blog!

Eine gesunde Ernährung, exotische Nahrungsmittel, alternative Rezepte und Ernährungsweisen sowie Nahrungsergänzungsmittel sind im Trend. Aber was können  Ergänzungen wie Maca, Spirullina oder Pulver wie L-Arginin, Citrullin wirklich bewirken? Hier gibt es objektive Infos und Erfahrungswerte! Ich habe schon jede Menge pflanzlicher Nahrungsergänzungsmittel getestet, darunter auch Grüntee Extrakt, Gingko und viele weitere!

Wie kann man mit natürlichen Mitteln sein Befinden verbessern,  mehr Konzentration und Wohlempfinden haben kann – meine Erfahrungen findest du hier auf dieser Seite.

>> Tipps zur Verbesserung von Konzentration und Leistungsfähigkeit

>> Nahrungsergänzungsmittel im Test

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